Apa Perbedaan Rokok dan Vape ? Kenali Bahaya dan Cara Berhenti Mengonsumsinya

Perbedaan Rokok dan Vape. Tidak dapat diragukan lagi bahwasanya merokok menjadi salah satu penyebab kematian yang cukup besar. Penelitian-penelitian telah membuktikan bahwa terdapat banyak sekali bahaya dan dampak negatif merokok bagi kesehatan. Di antaranya adalah infeksi paru-paru, asma, kanker, dan kanker mulut. Bahkan tidak hanya bagi para perokok saja efek yang  ditimbulkan tersebut, nyatanya juga berdampak bagi orang-orang di sekitar orang-orang yang merokok juga akan memiliki resiko yang cukup tinggi apabila terkena efek rokok tersebut walaupun mereka sendiri memang tidak merokok.

Apakah Dampak Negatif Rokok Bagi Kesehatan ?

Ketika Anda merokok selain tentunya akan berefek juga bagi kesehatan penghisap atau perokok pasif, bagi diri sendiri orang dapat berdampak buruk bagi kesehatan seperti halnya kulit kusam, bibir hitam, gigi kuning, rambut rontok, bau asap, bau mulut tidak sedap, rambut tipis, keriput, sakit jantung, penyakit paru-paru, mandul, hipertensi, bronkitis kronis dan gangguan janin.

Antara Rokok dan Vape, Bahaya Mana ?

Lalu sebenarnya manakah yang lebih berbahaya antara vape atau rokok?

Memang sampai dengan saat ini belum banyak penelitian yang menyebutkan bahaya mana antara vape atau rokok biasa. Tetapi ada bukti awal yang mengarah bahwasannya vape memiliki efek yang cukup berbahaya juga, sama halnya ketika merokok. Kandungan yang dimiliki vape sendiri adalah 6 sampai dengan 11 zat yang mengganggu kesehatan 

• Di dalam rokok terkandung didalamnya pemicu kanker dari lebih 400 yang berbahaya.

• Vape dan rokok mempunyai nikotin yang dapat membuat ketergantungan pemakainya 

• Sama-sama mempunyai efek yang akut pada kesehatan paru-paru 

• Asap yang ditimbulkan oleh vape walaupun berwarna putih namun tetap saja tidak dapat mengiritasi sama halnya rokok

Cara Cepat Berhenti Merokok Secara Alami

1. Menggeluti Hobi atau Passion yang Terpendam

Seperti halnya olahraga dan main gitar, dengan melakukan kegiatan atau hobi Anda tersebut maka Anda akan teralihkan dari kebiasaan buruk seperti halnya rokok ini.

2. Mencari Sugesti

Carilah kata-kata yang bisa memicu Anda untuk tidak merokok lagi, kata-kata ini bisa menjadi sebuah pengingat Anda ketika sedang merokok supaya tidak lagi merokok.

3. Mencari Motivasi

Tentunya akan sangat merugikan jika keluarga dan teman Anda sakit karena menghirup udara. Cobalah untuk berpikir sayangi keluarga dan juga teman-teman Anda juga.

4. Mengupayakan untuk Menabung

Anda bisa membuat perhitungan-perhitungan matematis yang mana memungkinkan bagi Anda semangat untuk berhenti merokok. Misalnya saja harga sebatang rokok adalah Rp.10.000,00-. Mulailah berpikir bahwasannya harga tersebut ketika dikumpulkan selama bertahun-tahun akan dapat membeli barang yang Anda sukai. 

Tentunya merokok dapat mengakibatkan kesehatan Anda terganggu karena zat kimia yang terkandung di dalamnya pada nyatanya merupakan produk yang tidak lazim Anda konsumsi sehari-hari,maka dari itu kandungan-kandungan tersebut amat lah berbahaya bagi kesehatan Anda.